Вроде бы и стройная и спортивная. Почти регулярно хожу в тренажерку, плаваю, в позапрошлом году даже освоила дайвинг, прекрасно танцую. При моих пятидесяти с хвостиком никто этих лет не дает.
Но! Уже нексколько лет наблюдаю изменения в фаланговых суставах рук. Пальцы становятся некрасивыми. Все начинается с болезненности сустава, появляется небольшое уплотнение где-нибудь с боку, бугорок и вот уже форма изменилась. Охватывает ужас, а что будет через 5-10 лет? А если это пойдет на ноги? Подскажите пожалуйста, что можно предпринять в этом случае для прекращения или хотя бы замедления процесса. Что включать в рацион? Ем творог по утрам около трех лет, что бы якобы восполнять потери кальция, но что это даст? Может кто подскажет, как он борется с этой проблемой, заранее благодарна.
Свежие комментарии