Необходим совет, Сколько необходимо времени для реабилитации, когда и как можно входить в режим тренировок? Хотелось бы минимизировать риски осложнений и не перенапрягать организм, но от почти недельного "боленья" и лежанья хочеться часа на 4 в спортзал. Советы?
Возвращения к тренировкам после ГРИППа.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии