Как побороть внутренний холод

Всем привет! Часто мёрзну. Когда сплю остываю как труп, особенно грудь. На улице часто мёрзнут ноги несмотря на тёплую обувь. Некоторые из моих знакомых более худые но не страдают от этого или подвержены в меньшей степени. Закалками самыми разными занимаюсь давно, легко переношу кратковременные и сильные охлаждения, не мёрзну пока занимаюсь спортом... Подскажите как сохранить тепло в теле когда ты в покое?