привет!помогите советом!как расслабиться и быстрей заснуть после трудового дня!понимаю,что с возрастом часто срываюсь скорее из-за физической нагрузки ,внутри все дрожит и напряжение.я мама троих деток ,приходиться много работать и уделять время всем .
как научиться расслабляться?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии