всегда был стройным, а после 45 начал рости живот. Сейчас 49. По утрам бегаю 2км, делаю гимнастику, качаю прес, не ем после 7 часов вечера, живот не убавляется. Что ещё можно?
как похудеть?
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии